Blog

L. reuteri Juice Fermentation: How to Make Probiotic Juice
L. reuteri Suyu Fermantasyonu: Probiyotik Suyu Nasıl Yapılır
16 Ağustos 2026 tarihinde güncellendi     L. reuteri Meyve Suyunda Nasıl Fermente Edilir: L. reuteri Yoğurduna Alternatif Olarak Probiyotik Meyve Suyu L. reuteri'nin mutlaka sütte fermente edilmesi gerekmez. Meyve... Daha fazla oku...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden oluşturun – L. reuteri, B. breve, B. bifidum ve B. infantis yoğurduyla
7 Ağustos 2026'da güncellendi.   Tarif: Kendi L. reuteri, B. breve, B. bifidum ve B. infantis Yoğurdunuzu Yapın Laktoz intoleransı olan kişiler için de uygundur (aşağıdaki notlara bakın). Fermantasyon Sıcaklığına... Daha fazla oku...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
Kaybedilen türlerle mikrobiyomu yeniden oluşturun – L. reuteri, L. brevis, L. helveticus ve B. clausii yoğurdu ile
Fermantasyon Sıcaklığına Kesinlikle Uyun Dört suşun birlikte ideal fermantasyon sıcaklığı: 38 °C (100 °F). Suş Çok soğuk (< 36 °C) İdeal aralık Çok sıcak (> 42 °C) L. reuteri çok... Daha fazla oku...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden oluşturun – L. reuteri, L. gasseri ve B. longum içeren yoğurtla
7 Ağustos 2026'da güncellendi.   Tarif: L. reuteri, L. gasseri ve B. longum – SIBO yoğurdunu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olan kişiler için de uygundur (aşağıdaki notlara bakın). Malzemeler (yaklaşık... Daha fazla oku...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
Kayıp türlerle mikrobiyomu yeniden oluşturun – L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis ve B. infantis içeren yoğurtla – SIBO yoğurdu
7 Ağustos 2026'da güncellendi   Tarif: "SIBO Stabil" yoğurdunu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olan kişiler için de uygundur (aşağıdaki notlara bakın).   Malzemeler (yaklaşık 1 litre yoğurt için) 4 kapsül... Daha fazla oku...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden oluşturun – L. reuteri içeren yoğurtla
7 Ağustos 2026 tarihinde güncellendi   Tarif: L. reuteri yoğurdunu kendiniz yapın L. reuteri'nin büyüleyici sağlık etkilerini inceledikten sonra, şimdi probiyotik yoğurt yapımının pratik kısmına geçiyoruz – laktoz intoleransı olan... Daha fazla oku...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden oluşturun – L. reuteri, L. gasseri ve B. coagulans içeren yoğurtla – SIBO yoğurdu
16 Ağustos 2026 tarihinde güncellendi     Tarif: L. reuteri, L. gasseri ve B. coagulans – SIBO yoğurdunu kendiniz hazırlayın Laktoz intoleransı olan kişiler için de uygundur (aşağıdaki notlara bakın).... Daha fazla oku...
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
Mikrobiyomunuzu Kayıp Türlerle Nasıl Yeniden Oluşturursunuz – L. reuteri, L. rhamnosus ve B. infantis ile Ev Yapımı Yoğurt
7 Ağustos 2026'da güncellendi   Tarif: Kendi L. reuteri, L. rhamnosus ve B. infantis Yoğurdunuzu Yapın Laktoz intoleransı olanlar için de uygundur (aşağıdaki notlara bakın)   Malzemeler (yaklaşık 1 litre... Daha fazla oku...